임플란트 종류 및 가격과 비용, 장점, 단점, 최저보험료에 대해서 말씀드리겠습니다. 한국인의 평균 수명이 10년 전에 비해 5년 가까이 늘어났습니다. 평균 수명이 늘어나면서 가장 문제가 되는 것이 바로 '치아'입니다. 치아건강은 5복 중에 하나입니다. 이 글을 읽고 계시는 분은 치아 때문에 고생하시며 임플란트에 대한 정보를 얻고자 들어오셨을 겁니다. 방치하지 마시고 이 글을 끝까지 정독하시면 도움이 될 거라 확신합니다. 목차 임플란트 가격 및 비용 임플란트 비급여 치료 항목으로 치과마다 그 가격이 천차만별입니다. 또한 임플란트는 국산, 외제에 따라 가격이 크게 상이하며, 국산에도 그 종류가 다양합니다. 모두닥 조사에 따르면 서울시 기준으로 평균 임플란트 가격은 1,278,947원입니다. 또한 지역구 별로..

국민체력 100에 대해서 말씀드리겠습니다. 체력인증센터, 등급조건, 기준, 종목, 인텐티브 등 모든 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 있는 복지서비스입니다. 살과의 전쟁시대라고 해도 과언이 아닐 정도로 현대인은 운동부족과 비만으로 고통받고 있습니다. 이 글을 읽으시고 동기부여를 얻으셔서 반드시 도움이 되실 거라 확신합니다. 이 글을 읽고 계시는 여러분은 이미 상위 1%가 되셨습니다. 체력측정 온라인예약 바로가기 국민체력100 인증기준 목차 국민체력 100 체력인증센터(등급조건, 예약방법, 종목, 인센티브 등) 국민체력 100은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정·평가를 하여 가락국수 상담 및 처방을 해주는 무상 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력 100에 ..

이번에는 노년기 운동방법과 맞춤형 운동에 대해서 말씀드리고자 합니다. 운동도 방법을 잘 알고 하셔야 건강에 도움이 됩니다. ▣ 규칙적인 운동 ▶ 규칙적인 운동은 노년기에 독립적이고 건강한 삶을 유지하도록 합니다. 운동은 모든 연령에서 심혈관질환 위험을 낮추고, 고혈압 당뇨병, 이상지질혈증 등 주요 만성질환에 대한 새로운 발생을 줄이고, 기존 질환의 관리를 도와줍니다. 또한 여러 가지 암에 대한 위험성을 낮추며, 우울증이나 불안 장애 등 정신적 질환에 대한 예방과 치료에도 도움이 됩니다. 그 외에 적절한 체중 유지를 돕고 뼈 건강 유지, 낙상 예방, 신체 능력의 향상 등 여러 이득이 있습니다. 노년기에 할 수 있는 운동이 무엇이고, 운동하면서 어떤 점에 유의해야 하는지 살펴보고 보다 건강한 노년기를 보내는..